понедельник, 3 октября 2016 г.

Как привить себе новые привычки? - Внедряю чек-лист для ежедневных дел

  Как часто мы хотим внедрить себе новые привычки? Я - очень часто. Что-то внедряется, что-то  выполняется периодически, что-то не приживается совсем.
Каждый раз писать привычку\рутину в ежедневный план не очень удобно. Слишком много места это занимает в блокноте, да и лучше поставить галку в конце месяца, насколько процентов удалось внедрить в ежедневные дела то или иное занятие.  Знаю, что есть сайты для подобного отслеживания, например АДВИРТУС, но у меня почему-то не приживается подобный формат, я не всегда могу зайти через компьютер на сайт, забываю или что-то еще случается, а блокнот всегда под рукой. Пробовала и гугл таблицы, но "что-то пошло не так"
   Поэтому в октябре я начала для себя внедрение  вот такого инструмента - таблички-чек-листа.
Блокнот и ручка всегда рядом, места много не занимает. В конце месяца отчитаюсь об успехах.

Друзья, вы пользуетесь чем-то подобным? Как вы внедряете новые привычки?


Комментариев нет:

Отправить комментарий